Een afdrukbare maandelijkse gewoontetracker maken
- Voer één gewoontelabel per regel in. Behoud een lege regel voor een onbenoemde rij om op papier in te vullen.
- Kies jaar en maand; het raster gebruikt automatisch de juiste 28, 29, 30 of 31 dagen en weekdaglabels.
- Kies A4 of US Letter, maak het voorbeeld en controleer het.
- Druk het lege raster af of kies ‘Opslaan als PDF’ in het browservenster. Bewaar desgewenst de bewerkbare JSON-bron voor latere wijzigingen.
Het afgedrukte raster gebruiken
Elke rij is één gewoonte en elke kolom één kalenderdag. Markeer na afdrukken alleen een leeg vakje als je die gewoonte op die datum voltooit. De pagina legt die markeringen niet vast.
Voorbeeld
Voor februari 2028 heeft het raster 29 datumkolommen omdat 2028 een schrikkeljaar is. ‘Water drinken’, een lege rij en ‘Lezen’ blijven drie aparte afdrukbare rijen.
Grenzen en afdrukken
- Maximaal 12 rijen en 80 tekens per label. Lange labels lopen door in de linkerkolom zonder tekst te verbergen.
- Maandlengte en weekdaglabels volgen het gekozen kalenderjaar. De tool accepteert 1900–2100.
- Er is één vaste liggende tabel voor A4 of US Letter. Browsermarges en schaal kunnen verschillen, dus bevestig het papierformaat in het afdrukvenster.
- Dit is een lege afdrukbare lijst, geen dagelijkse tracker-app: geen opgeslagen vinkjes, accounts, herinneringen, reeksen, spelelementen of langetermijngeschiedenis.
Veelgestelde vragen over de gewoontetracker
Wordt de PDF rechtstreeks gedownload?
Gebruik Afdrukken / PDF opslaan en kies daarna ‘Opslaan als PDF’ in het afdrukvenster van je browser.
Kan ik de labels later verder bewerken?
Ja. Bewaar de optionele JSON-bron met versie en laad die later op deze pagina. Deze bevat labels en maandinstellingen, geen dagelijkse vinkjes.
Waarom zijn sommige maanden korter?
Het raster volgt de echte kalender, inclusief februari in een schrikkeljaar, in plaats van altijd 31 kolommen te tonen.