식단표·장보기 목록
여러 끼니를 하나의 장보기 목록으로.
저장한 계획 불러오는 중… 수정하면 장보기 체크가 초기화됩니다. 같은 브라우저 사용자가 초안을 볼 수 있으며 브라우저 데이터 삭제 시 사라집니다. 계정·기기 동기화는 없습니다.
끼니 목록
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0개 항목끼니·재료를 입력하거나 예시를 사용하세요.
이름의 대소문자·여분 공백은 무시합니다. g/kg는 g, ml/l는 ml로 합치고 다른 단위는 분리합니다. 이름·포장 크기를 확인하세요.
식단에서 장보기 목록까지
끼니를 추가하고 요일·재료를 입력하세요. 같은 재료는 자동 합산하고 수정할 때마다 갱신합니다.
합치는 방식
이름은 여분 공백·대소문자를 무시해 비교합니다. g/kg·ml/l만 환산하고 다른 단위는 선택 단위가 같을 때만 합칩니다.
저장과 출력
저장소를 사용할 수 있으면 계획·체크 표시를 브라우저에 저장합니다. 계획 지우기는 초안을 삭제합니다. 브라우저 데이터를 지우기 전에 인쇄하거나 텍스트 백업을 받으세요.