Come creare un registro mensile stampabile delle abitudini
- Inserisci un'etichetta di abitudine per riga. Mantieni una riga vuota se vuoi una riga senza etichetta su cui scrivere sulla carta.
- Scegli anno e mese; la griglia usa automaticamente i corretti 28, 29, 30 o 31 giorni e le etichette dei giorni della settimana.
- Scegli A4 o US Letter, poi crea e controlla l'anteprima.
- Stampa la griglia vuota oppure scegli «Salva come PDF» nella finestra del browser. Facoltativamente, salva il sorgente JSON modificabile per cambiamenti futuri.
Come usare la griglia stampata
Ogni riga è un'abitudine e ogni colonna un giorno del calendario. Dopo la stampa, segna un quadrato vuoto solo quando completi quell'abitudine in quella data. La pagina non registra tali segni.
Esempio
Per febbraio 2028, la griglia contiene 29 colonne datate perché 2028 è bisestile. «Bere acqua», una riga vuota e «Leggere» restano tre righe stampabili separate.
Limiti e stampa
- Massimo 12 righe e 80 caratteri per etichetta. Le etichette lunghe vanno a capo nella colonna sinistra anziché nascondere il testo.
- La durata del mese e le etichette dei giorni usano l'anno selezionato. Lo strumento accetta anni 1900–2100.
- È disponibile un'unica tabella orizzontale fissa per A4 o US Letter. Margini e ridimensionamento della stampante nel browser possono variare: conferma il formato carta nella finestra di stampa.
- È un documento vuoto stampabile, non un'app di monitoraggio giornaliero: nessun segno salvato, account, promemoria, serie consecutive, gamification o cronologia di lungo periodo.
Domande frequenti sul registro delle abitudini stampabile
Il PDF viene scaricato direttamente?
Usa Stampa / Salva PDF, poi seleziona «Salva come PDF» nella finestra di stampa del browser.
Posso continuare a modificare le etichette in seguito?
Sì. Salva il sorgente JSON facoltativo con versione e ricaricalo in questa pagina in seguito. Contiene etichette e impostazioni del mese, non segni giornalieri.
Perché alcuni mesi sono più corti?
La griglia segue il calendario reale, compreso febbraio bisestile, anziché mostrare sempre 31 colonne.