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Planificador de comidas y lista de compras

Tus comidas, una sola lista.

Introduce comidas e ingredientes. La lista se actualiza mientras editas.

Cargando el plan guardado… Las ediciones reinician las marcas. Otros usuarios del navegador pueden ver el borrador; borrar los datos lo elimina. Sin cuenta ni sincronización.

Tus comidas

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Comida 1

Las cantidades corresponden a esta comida. Usa decimales como 0.5.

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LISTA DE COMPRAS

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Empieza con una comida y sus ingredientes o prueba el ejemplo.

Los nombres coinciden sin distinguir mayúsculas ni espacios extra. g/kg se combinan en gramos y ml/l en mililitros. Las demás unidades quedan separadas.

Del plan a la lista

Añade una comida, elige el día e introduce cada ingrediente. La lista combina ingredientes coincidentes y se actualiza con cada edición.

Cómo se combinan

Se ignoran mayúsculas y espacios extra. Solo se convierten g/kg y ml/l; las demás unidades se combinan cuando son idénticas.

Guardado y salida

El plan y las marcas se guardan en este navegador si hay almacenamiento. Borrar plan elimina el borrador. Imprime o descarga una copia antes de borrar los datos del navegador.